نوشابه های رژیمی چه ضرر هایی را دارند ؟

بر خلاف تصور برخی افراد که نوشابه‌های رژیمی مانع از چاق شدن افراد می‌شود ، باید گفت که این نوشابه‌ها سرشار از آسپارتام است که موجب سرگیجه ، کاهش توان حافظه ، پوکی استخوان و کاهش یادگیری افراد می‌شود . در ادامه مطلب می توانید گزارش مفصلی از مضرات این نوع نوشیدنی ها را مطالعه نمایید .

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت :

مصرف نوشابه‌های رژیمی موجب چاقی، سرگیجه، کاهش توان حافظه و پوکی استخوان می‌شود و بر خلاف بخشنامه های دولتی هنوز در ادارات دولتی نوشابه های گازدار و کولادار توزیع می شود.

مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: نوشابه فاقد فیبر، پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری است و جز قند و اسید، ماده‌ ارزشمندی ندارد.

وی گفت: بر خلاف تصور برخی افراد که نوشابه‌های رژیمی مانع از چاق شدن افراد می‌شود، باید گفت که این نوشابه‌ها سرشار از آسپارتام است که موجب سرگیجه، کاهش توان حافظه، پوکی استخوان و کاهش یادگیری افراد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: وجود دی‌اکسید کربن در نوشابه باعث افزایش اسیدیته معده می‌شود و در هضم غذا اختلال ایجاد می‌کند و زمانی که این اسیدیته وارد سیستم خونی می‌شود، بدن برای خنثی کردن آن کلسیم مصرف می‌کند که مشکلات کمبود کلسیم نیز برای قلب ایجاد می‌‌شود.

صفوی بیان داشت: طبق تحقیقی که در سال ۱۳۸۶ انجام شد، ۴٫۷ درصد از واحدهای دولتی منحصراً از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کردند و این درست برخلاف بخشنامه‌هایی است که به بخش‌های دولتی ارسال شده بود.

وی ادامه داد: ‌۸۱٫۵ درصد واحدهای دولتی از سایر نوشیدنی‌ها مانند آب، آبمیوه و ماءالشعیر استفاده می‌کردند و ۱۳٫۷ درصد از واحدهای دولتی از نوشابه‌های گازدار کولا‌دار استفاده می‌کردند که این نوشابه‌ها ضرر بیشتری به بدن می‌رساند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: ‌۲۹٫۴ درصد از واحدهای دولتی یک روز در هفته نوشابه مصرف می‌کردند و ۱۷٫۱ درصد از واحدهای دولتی ۲ روز در هفته همچنین ۵۳٫۵ درصد ۳ روز در هفته نوشابه مصرف می‌کردند.